Sjálfsmyndin okkar

 Markhópur: Hentar 4.-10. bekk ásamt framhaldsskóla.

Markmið: Styrkja sjálfsmynd ungmenna og hvetja þau til að byggja upp jákvæða sjálfsmynd.

Fræðsluform: Glærukynning en lögð er áhersla á umræður. Unnin eru verkefni og kenndar leiðir til að halda áfram að styrkja sjálfsmyndina heima.

Fræðarar: Hjúkrunarfræðingar semja allt efni og sinna allri fræðslu.

Fræðsluefni: Allt fræðsluefnið er byggt á gagnreyndum og nýlegum heimildum, ásamt reynslu okkar úr starfi

Tímalengd: 45-60 mínútur eða um 1 kennslustund í grunnskóla

Dæmi um efni sem er farið yfir í fræðslunni:

• Farið yfir hugtökin: sjálfsmynd, sjálfstraust, líkamsmynd

• Hvað hefur jákvæð áhrif á sjálfsmyndina?

• Hvað hefur neikvæð áhrif á sjálfsmyndina?

• Hvað græðir maður á því að hafa góða sjálfsmynd?

• Hver er áhættan við að hafa neikvæða sjálfsmynd?

• Þættir sem hafa áhrif

• Styrkleikar

• Markmið

• Af hverju skiptir máli að byrja snemma að vinna í sjálfsmyndinni?